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작성자	이*준 [조회 : 0]
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오늘의 영단어 - insist on : 고집부리다 오늘의 영단어 - muss : 엉망으로 만들다, 짓구겨 놓다: 엉망, 뒤죽박죽 진실은 정당한 명분을 결코 해치지 않는다. -간디 오늘의 영단어 - restoration : 복구, 회복, 반환 오늘의 영단어 - unqualified : 무자격의, 미자격의 오늘의 영단어 - escapee : 도망자, 이탈자, 망명자 오늘의 영단어 - espous : 아내로 삼다, 장가들다, 지지하다, 신봉하다 오늘의 영단어 - syphilis : 매독 오늘의 영단어 - broad viewpoint : 대국적 견지 다이어트 1단계는 먼저 비대해져 있는 위를 작게 만드는 것이다. 그동안 무분별하게 섭취해 오던 음식물과 음식의 양, 그리고 먹는 시간을 조절하여 소식하는 습관으로 2주 동안 준비하면 지금의 절반으로 위가 줄어들 것이다. 처음부터 살을 빨리 빼기 위해서 운동을 시작하면 위 운동이 활성화되어 과다한 음식물을 섭취하게 되기 때문이다. -구태규