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작성자	신*열 [조회 : 0]
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내가 깨달은 다이어트의 기본 원리는 너무나 단순했다. 그것은 먹은 만큼 운동을 하면 체중은 줄지 않고 먹은 것보다 더 많은 운동을 해야만 체중이 빠진다는 것이다. 이런 단순한 원리에 많은 사람들이 고민을 한다. 다이어트의 가장 기본은 규칙적인 생활과 소식이다. 먹은 만큼 움직이면 살은 꼭 빠진다. -구태규 재산의 빈곤을 치유하기는 쉬우나 정신의 빈곤을 치유할 수는 없다. -몽테뉴 순경( 順境 )의 미덕은 절도( 節度 )이다. 역경의 미덕은 인내이다. -베이컨 의도하지 않은 결과도 염두에 두라. -월터 피터슨 오늘의 영단어 - anti-freeze : 부동액 돈 떨어지자 입맛 난다 , 돈을 다 쓰고 나면 더더욱 필요한 일이 생겨 간절해진다는 말. 오늘의 영단어 - high-handed : 고자세의, 고압적인 오늘의 영단어 - lurch : 곤경, 궁지 오늘의 영단어 - circulatory illnesse : 순환기 질환 오늘의 영단어 - oil spill : 기름유출