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오늘의 영단어 - souped-up : 마력을 올린, (속도를 내도록)개조한 오늘의 영단어 - National Assembly Defense Committee : 국회국방위원회 국가는 자살에 의하지 않고는 결코 쇠망하지 않는다. -에머슨 오늘의 영단어 - deranged : 혼란된, 미친 오늘의 영단어 - frightening : 겁나는, 두려운, 놀라운 오늘의 영단어 - doubled : 2배가 된 오늘의 영단어 - share : 몫, 할당, 주식: 나누다, 공유하다, 공동부담하다 편안하고 한가롭게 산다고 해서 걱정거리가 없다고 말하지 말라. 곧 걱정거리가 생기리라. 입에 맞는 음식이라 해서 많이 먹으면 병을 만든다. 마음에 기쁜 일이라 해서 정도에 지나치게 하면 반드시 재앙이 따른다. 병이 든 뒤에야 약을 먹는 것보다는 병이 나기 전에 스스로 예방함이 좋다. -소강절 선생 오늘의 영단어 - evacuate : 철수하다, 후퇴하다 숙면은 단순히 쾌적한 수면 환경과 침구만으로는 구할 수 없다. 사실, 잠들기 위해 가장 중요한 것은 잠자기 위한 ‘준비’이다. 게임, TV, 업무, 공부 등 특히 잠자기 전의 유혹이 많은 오늘날에는 직접 의식적으로 편안한 잠자리를 만들어 쌓인 스트레를 해소하려는 노력이 필요하다. -노영환